現代人常常因為工作、生活忙碌，三餐併作兩餐飲食方式，需要追求熱量攝取均衡、維持消化道健康！而元瀅營養師在看診時也常常會遇到銀髮族因為只有自己一人用餐，或是牙口不好、食慾不佳，而草草隨便解決，熱量攝取不足夠，需要特別注意新陳代謝！
對於自己或家人有以上相關想要追求、維持的部分，我推薦明治明倍適！
明倍適是以均衡三大營養素（醣類、蛋白質、脂質）為基礎設計，裡面還包含2.5克膳食纖維，以及多種維生素礦物質添加
在正餐沒有辦法準時食用、沒有胃口或是運動後提供快速補充的均衡配方，讓消化道可以消化吸收，可避免空腹時間拉得過長、熱量攝取不足，也可以維持消化道機能
獨特的小杯設計，即使是銀髮族也很好抓握，體積不大放在包包或辦公室抽屜不佔空間，可以常溫放置方便隨身攜帶，走到哪帶到哪應用層面很廣
總共有六個口味，常溫飲用適口性很好，我自己是覺得沒有營養添加劑的特殊味道，就像一杯好喝的調味乳，給挑食的小朋友喝做額外營養補充也沒問題
早晨的診間是最忙碌的，有時候非常忙碌，元瀅營養師就會準備明倍適做體力支援的快速補充！其他不同層面的應用，一份雞肉溫沙拉搭配一杯明倍適做減糖餐搭配、重訓後馬上喝明倍適做蛋白質跟醣份補充，因為喝起來蠻有飽足感的，當下午的點心延續工作體力也是可以的
現在明倍適準備了有趣的互動活動👉疊杯挑戰賽👈
活動期間：111年8/1 – 8/14
活動辦法：搜集6⃣ 個空杯，加入官方LINE@就能夠參加挑戰賽
🏆完成任務者，可以免費獲得明倍適
不限年齡都可以參加，各組第一名還可以獲得筋膜槍
如果使用明倍適杯子還能加分喔！
我自己覺得蒐集6個空杯超級容易耶，好喝、方便攜帶、應用方式又很廣，參加比賽還有機會得到更多的明倍適還有筋膜槍，還不快來試試😆
明倍適Line@👉https://lin.ee/q9t5iWg
#健康好簡單 #明倍適挑戰賽 #明倍適好喝又好玩
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