2021/10/25晚餐-減脂211飲食法 正念生活 2021-10-25 有沒有發現蔬菜默默地融入每一道菜裡，這種做法很適合看到一整道青菜就頭痛的人 突然變冷的天氣最適合來一碗關東煮，好喝的湯頭就算不愛吃蔬菜的人也能默默把裡面的料吃完吧 蛋白質的部分，就由脂肪稍高的牛肉搭配低脂的中卷剛剛好 * * 今日菜單 黑胡椒芹菜炒牛肉 三杯中卷 關東煮 相關 0 Comments 由 顏元瀅營養師 顏元瀅營養師 你也許會喜歡 看診日常紀錄~減脂飲食 2021-11-29 低脂養肌食譜-味噌燒牛筋 2021-11-16 養肌食譜 – 紫蘇梅蒸魚 2021-11-03 無留言 發表留言 取消回應顯示名稱 * 電子郵件地址 * 個人網站網址 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址，以供下次發佈留言時使用。
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